朝晩すずしくなってきました

2021年9月7日

朝晩すずしくなってきましたね。我が家では昨日の夜、久しぶりに湯船につかりました。

夏はシャワーですませてしまうことが多いですが、脳梗塞などの脳血管障害のリスクを減らすのに、「毎日湯船につかることが良い」と研究で証明されたそうです。

要介護状態になるリスクも３割ほど減るそうです。

できるだけ元気でいたいですね。私もできるだけ湯船につかろうと思います。

入浴に心配事のある方、お気軽にご相談ください。。